dec 30, 2019 | Isabelle, Lunch, Ontbijt, recept, Tussendoor
Smoothies Een goed gevulde smoothie kan ook als maaltijdvervanger worden gebruikt. En met maaltijd bedoel ik dan het ontbijt of de lunch. Een smoothie kan ook als tussendoortje, maar kies dan max. 1 portie fruit met water of zuivel. De variant als maaltijdvervanger...
dec 24, 2019 | Lunch, Ontbijt, recept, Ruth, Vegetarisch, Winter
Zie jij in de supermarkt hoe het schap met ontbijtgranen in de laatste jaren verdriedubbeld, misschien wel vervierdubbeld is? Wat is nu het verschil tussen havermout, muesli, creusli en sinds een tijdje ook de verschillende granola’s? Wat maakt granola anders dan de...
dec 17, 2019 | Isabelle, Lunch, Ontbijt, recept, Tussendoor, Vegetarisch
Smoothies Zoals ik in mijn voorgaande blog schreef, kan je een goed gevulde smoothie ook als maaltijdvervanger gebruiken. En met maaltijd bedoel ik dan het ontbijt of de lunch. Een smoothie kan ook als tussendoortje, maar kies dan max. 1 portie fruit met water of...
dec 1, 2019 | nieuws, Ruth
Hoe je blijvend gewicht kan verliezen, met stapsgewijze voedingsveranderingen. Dat kan namelijk door te Smartsizen! Hieronder lees je hoe je die stapsgewijze voedingsveranderingen kan toepassen en daarmee blijvend gewicht kan verliezen. In 2016 heb ik,...
Recente reacties