Boterbonen spread
okt 24, 2021 | Diabetes, Lunch, Ontbijt, recept, Ruth, Tussendoor, Vegetarisch
Boterbonen paté met zongedroogde tomaten en cashewnoten Dit recept is een 'all time favorite' van mezelf. Ik mag hem delen van mijn lieve collega Anna, ze heeft hem tijdens een van onze Smartsize kookworkshops in 2016 met de deelnemers en mij gemaakt....
Groene smoothie
jan 7, 2020 | Isabelle, Lunch, Ontbijt, recept, Tussendoor, Vegetarisch
Met deze smoothie haal je bijna 50% van je dagelijkse behoefte aan groente!
Tropische lactose vrije smoothie
dec 30, 2019 | Isabelle, Lunch, Ontbijt, recept, Tussendoor
Ook zonder lactose een maaltijd vervangende smoothie maken?
Decembertip: Maak een speculaasgranola
dec 24, 2019 | Lunch, Ontbijt, recept, Ruth, Vegetarisch, Winter
Zie jij in de supermarkt hoe het schap met ontbijtgranen in de laatste jaren verdriedubbeld, misschien wel vervierdubbeld is? Wat is nu het verschil tussen havermout, muesli, creusli en sinds een tijdje ook de verschillende granola’s? Wat maakt granola anders dan de...
Smoothie recept
dec 17, 2019 | Isabelle, Lunch, Ontbijt, recept, Tussendoor, Vegetarisch
Smoothies zijn ook in de herfst lekker!